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时间:2025-08-26 10:33:08 来源:网络整理 编辑:娱乐
健康咨询描述: 本人睡眠不太好,听朋友说喝牛奶对睡眠和身体比较好?想请问专家我这种情况可以吗?血脂2.86,中度脂肪肝,请问每天睡前能喝牛奶吗?能经常喝吗?
如果说你想喝牛奶的话,我建议你最好还是要给他煮一下,然后把牛奶表层的模一定要给它拿掉的,因为它这个么大部分都还是说和您的这个脂肪是有很大关系的。
可以饮用脱脂牛奶。
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