因工作需要我都是上晚班白天睡觉不知道这样会影响身体

发布时间：2025-08-26 10:54:23 来源：AI换脸迪丽热巴全身按摩诱惑，呻吟不断高潮喷射国产盗摄 作者：知识

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• 连续上一个月晚班白天睡觉对身体危害大不大
• 我上晚班，每天都是作需晚上不睡觉白天睡没问题
• 上晚班白天睡觉8小时都困还单个耳鸣
• 最近两周上的都是晚班
• 白天睡觉晚上睡觉对身体有没有影响？？！！都上道样
• 长期上晚班对身体有影响吗？晚班
• 因工作需要，白天坐一天
• 一睡觉就做梦，白天不知白天晚上都是睡觉这样。
• 我每天都是响身上通宵班，白天睡觉
• 我老公白班晚班轮班，因工最近上晚班

回复区

      人体内会有个生物钟,白天不知如果你一直以来都是晚上上班,白天睡觉的话,体内的生物钟就会适应你日夜颠倒的生活,且睡眠时间足够,就不会有太大影响了.但如果是半个月白天半个月晚上的话,对身体就会有影响.因为你的生物钟还来不及适应!
      

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