健康咨询描述： 我脸上的脸上脸上豆豆长了二年了,还没好,并且脸上有好油,好难受,我用了好多擦脸的都不行,请问如何解决

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fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，豆豆长随时问医生 2006-08-25 09:15:16 我要投诉

      你好：1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。年还所以应该保持大便通畅，没好有利于湿热毒邪的有好油好排泄，养成每日大便的脸上脸上习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的豆豆长食物，如芹菜，年还豆角，没好丝瓜，有好油好白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
      

(责任编辑：焦点)