健康咨询描述： 平时一般是晚上不超过十二点睡觉 早睡的话期间半夜会被吵醒一次 早上七点就醒了 想在入睡很难 整个睡觉时间感觉都是在做梦 所以觉得像没有睡着过 就很累 然后白天没有时间睡午觉 有一段时间这样整个人还没干什么活就觉得挺累的 投诉 其他类似问题
医生回复区 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-09 15:59:00 我要投诉 这种情况下多是考虑与晚上睡觉过晚有关系的，也就是总体睡眠质量不好。建议适当早睡一点，睡前温水泡脚，同时按揉一下你的足底。药物可以应用归脾丸或者参芪五味子胶囊口服调理看看。也可以应用中草药汤剂桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗看看。 |